Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2021

Jak przygotować się do wizyty u psychologa?

              Temat spotkań z psychologiem na przestrzeni lat był dosyć labilny – sama psychologia przeszła (i myślę, że wciąż przechodzi) pewnego rodzaju transformację od myślenia o niej jako o „sposobie radzenia sobie z wariatami” do „nauki, która pomaga rozwiązywać problemy, które nas przerastają”. Przez wiele lat zaburzenia i choroby psychiczne były marginalizowanie, mówienie o tym, że korzysta się z pomocy terapeuty było niczym przyznanie się do wyjątkowo brzydkiej skłonności. Ludzie, którzy nie radzili sobie z problemami po prostu wstydzili się iść do specjalisty, bo bali się etykietki „wariata”. „czubka” czy „świra”. To z kolei w pewien sposób przyczyniało się nie tylko do rozwoju chorób i dysfunkcji, ale osiągało niejednokrotnie bardziej intensywne formy jak odebranie sobie życia lub szkodliwa ingerencja w swoje zdrowie fizyczne.             Na szczęście w ostatni...

Czym różni się ortoreksja od anoreksji?

Dzisiaj postaram się opisać różnice pomiędzy anoreksją i ortoreksją. Pomimo wielu podobieństw pomiędzy tymi zaburzeniami, przyczyny ich wystąpienia i zachowania osób, które na nie chorują mają odmienne podłoże . Poniżej zamieszczam tabelkę, w której po krótce opisałam niektóre różnice i podobieństwa tych jednostek chorobowych. W dalszym tekście znajdziecie krótki opis każdego z nich, wraz z kryteriami diagnostycznymi, specyficznymi zachowaniami osób, których dotyczą i możliwymi konsekwencjami zdrowotnymi. Mam nadzieję, że informacje, które tutaj znajdziecie okażą się przydatne i nawet jeśli nie będą dla was nowościami to przynajmniej pomogą usystematyzować waszą dotychczasową wiedzę.   Anoreksja Ortoreksja Najważniejsza jest ilość jedzenia (liczenie kalorii) Najważniejsza jest jakość jedzenia Restrykcje w celu zmniejszenia wagi Restrykcje w celu wyeliminowania tzw. „niezdrowych” produktów Unikanie po...